Hjernen jobber på fulltid, enten du gjør det eller ikke. Og prosessene som lar deg krangle med imaginære meningsmotsandere når du prøver å sove, er de samme som lar deg løse problemer, konstruere historier eller bli sjakkmester. I denne episoden snakker vi om hvordan ta kontroll over disse prosessene, ved hjelp av NLP - eller nevro lingvistisk programmering.

Artikkel referert til i episode: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14998709/

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Både Og. Innehållet i podden är skapat av Både Og och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.