Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?! Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater? Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande?Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker? Är sötningsmedel bättre?Och hur är det egentligen med sockerberoende?Hur kommer det sig att socker är värre … läs mer
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna Sparre. Innehållet i podden är skapat av Anna Sparre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
