Ketos och ketoner – hur fungerar det i kroppen och hur gör du för att komma i ketos?Vad är egentligen ketoner och vad innebär ketos?Var/när/hur bildas ketoner i kroppen?Hur används ketoner av kroppen?Hur fungerar det på cellnivå?Hälsofördelar och effekter av ketos och ketonerHur gör man för att komma i ketos?Faktorer som gör att man ramlar ur ketosSka man vara i ketos konstant … läs mer

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna Sparre. Innehållet i podden är skapat av Anna Sparre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.