4Health med Anna Sparre
253: Stärk din mentala hälsa! Konkreta enkla förklaringar och tips för att hitta din harmoni, lycka och glädje – med Markus Greus
Avsnitt

253: Stärk din mentala hälsa! Konkreta enkla förklaringar och tips för att hitta din harmoni, lycka och glädje – med Markus Greus

Mental hälsa! Hur fungerar egentligen ditt mentala mående, dina tankar, känslor, din oro och dina rädslor? Hur ska du göra för att må som allra bäst? Vilket förhållningssätt får dig att vara nöjd i livet?




Markus Greus revolutionerar nu även inom mental hälsa och gör som vanligt saker konkreta! Visste du att Markus studerat och arbetat med psykisk hälsa sedan 1992?




Du får en timme att lyssna på i bilen, … läs mer

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna Sparre. Innehållet i podden är skapat av Anna Sparre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.