Are you looking to get in shape for summer? In today’s episode, Ted shares a step-by-step plan for making that happen. You will discover the perfect diet, exercise, and lifestyle factors you need to apply to achieve sustainable results before summer. Listen now!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Celebrity Fitness Trainer & Longevity Enthusiast Ted Ryce. Innehållet i podden är skapat av Celebrity Fitness Trainer & Longevity Enthusiast Ted Ryce och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.