This is a dream guest for me. He is a writer, international public speaker, coach, influencer and a real biohacker. He runs a great podcast and great blog.

In this interview he give us his best advice about a healthy aging. Growing old without sickness.

We talks about anti aging and food, fasting, supplements, exercise, sleep och stress.

Siims website:

Siims podcast:

Siim on Instagram:

Siim on Facebook:

Have fun!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Benny Ottosson. Innehållet i podden är skapat av Benny Ottosson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.