This is a dream guest for me. He is a writer, international public speaker, coach, influencer and a real biohacker. He runs a great podcast and great blog.
In this interview he give us his best advice about a healthy aging. Growing old without sickness.
We talks about anti aging and food, fasting, supplements, exercise, sleep och stress.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Benny Ottosson. Innehållet i podden är skapat av Benny Ottosson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.