Mark Rippetoe discusses competition - strengthlifting, powerlifting, and Olympic lifting - and why signing up for a meet is a really good idea for those serious about their training.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mark Rippetoe. Innehållet i podden är skapat av Mark Rippetoe och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.