Radio24syv guider i en miniserie i samarbejde med Fitness & Sports Akademiet danskerne til at snøre løbeskoene for første gang med de mål at komme i form og få mere overskud. En række eksperter anviser i fem afsnit til, hvordan man kommer i gang med fokus på træningens tre centrale hjørner: Den mentale træning, den fysiske træning og ernæringen.
Radio24syv guider i en miniserie i samarbejde med Fitness & Sports Akademiet danskerne til at snøre løbeskoene for første gang med de mål at komme i form og få mere overskud. En række eksperter anviser i fem afsnit til, hvordan man kommer i gang med fokus på træningens tre centrale hjørner: Den mentale træning, den fysiske træning og ernæringen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör . Innehållet i podden är skapat av och
inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
