Instead of packing on the quarantine 15, our friend Ben Greenfield returns to the show today to show us that you can build muscle and get ripped despite everlasting lockdowns.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Abel James, FatBurningMan.com. Innehållet i podden är skapat av Abel James, FatBurningMan.com och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.