제1989회 내면의 힘이 약한 나

#우울증 #자책감 #자기연민 #남편의폭언 #상처 지난 일에 대한 자책과 후회가 강박적으로 반복되는 성향이 있어 내면의 힘이 약한 저는 어떻게 살아가야 할까요? 불쑥불쑥 남편의 폭언이 떠올라서 애증으로 남은 그 사람을 어떤 마음으로 대해야 할까요? 정토회 http://www.jungto.org 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 명상수련 https://www.jungto.org/training/meditate/