This talk explores how you might cultivate greater steadiness in turbulent times.
You’ll learn some practical tools for finding refuge in present-moment awareness, in cultivating Witness Consciousness and in watching the flow of phenomena with awake awareness and an open heart.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonathan Foust. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Foust och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
