This is an adaptation of the first talk of a five day retreat at the Art of Living Center in Boone North Carolina.

 

You’ll learn some practical suggestions for embodied meditation and how the body can be an ally in your practice.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonathan Foust. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Foust och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.