Dealing with persistent, intrusive thoughts about food that can make it hard to follow through on healthy behaviors.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör QuickAndDirtyTips.com, Monica Reinagel. Innehållet i podden är skapat av QuickAndDirtyTips.com, Monica Reinagel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.