Collagen supplements are promoted as a way to plump your skin, cushion your joints, and enhance your workout. What’s the evidence to support the claims?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör QuickAndDirtyTips.com, Monica Reinagel. Innehållet i podden är skapat av QuickAndDirtyTips.com, Monica Reinagel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.