Recovering from surgery, injury, long absence from training? Podrunner's Recovery Series is designed to ease you back to a power-walk or slow-jog pace! Consult your doctor before training, take breaks or stop when you need to.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Steve Boyett. Innehållet i podden är skapat av Steve Boyett och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.