Uppströms

Uppströms är podden för dig som upplever stress, sömnproblem, oro, överanalyserande, relationsutmaningar, prestationspress eller känslan av att livet går för fort.

Daniel Magnusson & Patrik Rowinski utforskar hur vår upplevelse skapas – utan tekniker eller metoder – och gör det med värme, enkelhet och nyfikenhet.

Varje säsong tar upp ett tema som berör många och pekar i en riktning där du hittar klarhet, inre lugn, mental fokus och nya perspektiv.

Podden hjälper dig att se din upplevelse tydligare och få mer lätthet i vardagen.