I dagens avsnitt delar jag med mig av min resa genom det absoluta mörker en utmattning är, till ljuset på andra sidan. För mig var utbrändheten en fruktansvärd sjukdom som tog ifrån mig så många fysiska och mentala förmågor. Trots detta hade jag många ljusa stunder under min utbrändhet som jag inte skulle vilja vara utan. Och trots att jag var så dålig kunde jag läka. Kunde jag läka, kan du läka. Det finns hopp!

Hoppas att avsnittet är till hjälp. 💙

👉Min guide 8 steg för att bli frisk från utmattning och hjärntrötthet

👉Läs allt om hur jag botade min utbrändhet på min blogg www.stressfrikropp.com

⁉️Fråga och kommentera på mitt instagram Stressfri_kropp

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör mikaelaklingborg. Innehållet i podden är skapat av mikaelaklingborg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

5. Min erfarenhet av utbrändhet och hjärntrötthet

00:00