I detta avsnitt pratar vi om nyårslöften och mål – varför vi sätter dem och hur vi faktiskt kan hålla dem! Vad har du för nyårslöften? Är det att träna mer, spara pengar, eller kanske prioritera egentid? Vi delar våra egna mål och erfarenheter, diskuterar varför vissa löften misslyckas och tipsar om strategier för att lyckas. Dessutom läser vi upp lyssnarnas löften och idéer! Häng med för en inspirerande start på det nya året.
Dela gärna dina löften med oss på våra sociala medier – vi älskar att höra från er!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Stephanie Drennan. Innehållet i podden är skapat av Stephanie Drennan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
