Dagens ämne är: triggers. Vi snackar grejer som triggar oss - vi alla har triggers, men många är inte medvetna om att det är triggers. Vad är en trigger egentligen och hur handskas vi med dem? Och vad är det som gör att Malin blir så där snorpig och snorkig ibland? Det blir även djupdyk ner barndomen och traumatiska händelser i vuxenlivet. Det vi har att bära på känns ofta lite lättare när vi delar med oss! Det är så lätt att tro att man ska vara fulländad, men we’re in this together! Hur kan vi omprogrammera våra hjärnor? Lyssna så får du veta!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Wendy Rådström & Malin Gramer. Innehållet i podden är skapat av Wendy Rådström & Malin Gramer och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
