Bienvenue sur BIEN COURIR, le Podcast dédié à celles et ceux qui souhaitent Bien Débuter, Progresser et Performer en Course à Pied d'Endurance du 10 Km au Marathon, Sans Blessures, et/ou Perdre du Gras et se (Re)mettre en Forme grâce au Running. Ma mission est de vous fournir le Bon Mindset (État d'Esprit) et les Bonnes Méthodes, pour vous Aider à Atteindre vos Objectifs en Course à Pied d'Endurance du 10 Km au Marathon. Que vous soyez Débutant(e), Initié(e) ou encore Confirmé(e), Rendez-vous chaque semaine pour un épisode Inspirant et Informatif !
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