ساده ترین درمان های تروما که خودتون میتونید خودتون رو درمان کنید رو توی این اپیزود یاد میگیریم.

 

آیدی تلگرام برای گروه سایکو دراما @Ashpodcast

 

💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR

https://www.instagram.com/wear.mor

 

حمایت مالی از پادکست

 

 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

 

منبع

bessel van der kolk

 

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

 

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site Instagram_ash

 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör عرفان حقی. Innehållet i podden är skapat av عرفان حقی och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

ASH | پادکست اش

پادکست اش E35 | بهترین درمان های تروما از تاثیرگذارترین روان پزشک قرن ۲۱

00:00