I detta avsnitt utforskar vi hur man skapar motivation och meningsfullhet när livet känns som mest utmanande. Vi lyfter fram hälsofrämjande aspekter som kommer med att skapa utrymme för det vi älskar och den hälsokraft som frigörs när vi riktar vår uppmärksamhet mot det som faktiskt fungerar i vår vardag, och hur dessa aktiviteter kan ge oss mening när allt känns mörkt.
Erik delar hur han, genom sin cancerresa, hittade tillbaka till sången. Efter att ha bestämt sig för att pausa musiken återfann han sin passion till att sjunga, trots att kraftiga kortisonbehandlingar knäckt hans röst. Han berättar om hur han startade sin YouTube-kanal, som idag har över 100 000 prenumeranter, och hur det blev starten på en ny karriär som ledde honom till världens scener som leadsångare i Skid Row. En delning hur någon kraftfullt kan starta när livet är som mörkast.
Med det här avsnittet hoppas vi att du inspireras till att utforska vad som fyller dig med meningsfullhet, trots de utmaningar du befinner dig i. Vår förhoppning är att genom att stötta dig att rikta din uppmärksamhet mot det som fungerar i din tillvaro, låta det bli ditt ljus i mörkret, som kan expandera och lysa upp ditt liv.
Ju mer vi fokuserar på ljuset, desto mer av det upplever vi i vår vardag!
Vi vill höra din berättelse! Dela dina erfarenheter av cancer, ställ frågor, eller ge förslag på framtida ämnen och gäster genom att maila oss på sofia@cancermentor.se eller erik@cancermentor.se. Din feedback är ovärderlig, både för oss och för andra!Prenumerera på vår podcast och följ oss på sociala medier @cancer_mentor för att inte missa nya avsnitt. Missa inte heller vår YouTube-kanal där poddavsnittet släpps i videoformat.Tack för att du är en del av CancerMentor! Vi möts i avsnittet!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Erik Grönwall & Sofia Lilja. Innehållet i podden är skapat av Erik Grönwall & Sofia Lilja och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
