I detta avsnitt träffar jag Madeleine Svärd, lymfmassör och yogalärare, som delar sina bästa tips för att stötta lymfsystemet. Madeleine berättar om hur lymfsystemet fungerar och hur det påverkas när kroppen producerar mer blod och vätska under graviditeten. Hon delar också enkla egenvårdstekniker, som du kan göra hemma, för att minska svullnad och trötthet.Detta avsnittet är fullt av användbara insikter och praktiska tips om lymfsystemets betydelse för hälsan.Lyssna nu och lär dig mer om hur...
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sanne Lövgren . Innehållet i podden är skapat av Sanne Lövgren och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
