I vårt allra första avsnitt pratar vi om förändring och vad som händer när man bestämmer sig för att genomföra en förändring i sitt liv.
Varför är det viktigt att formulera sitt ”varför” innan man drar igång? Vad tusan gör man när man blir sjuk, ska vabba eller något annat sätter käppar i hjulet mot sin förändring? och hur gör man så man inte tänker allt eller inget?
Johanna vill få till en förändring och Mia coachar henne i det. Är det VERKLIGEN något hon vill eller något hon ”borde”?
Följ oss på instagram och youtube @livetpagarpodcast
Häng även med i vår härliga Livet pågår klubb där du varje vecka får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från varje avsnitt direkt i din mail. Signa upp via vår instagram.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mia Landén & Johanna Kajson. Innehållet i podden är skapat av Mia Landén & Johanna Kajson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
