Vicky is joined by Sports Dietitian Holley Samuel on today's episode. They dive into all things fueling, and Holley goes into detail about why it's important for runners to fuel.


Make sure you follow Holley on Instagram, Tiktok and Youtube at @holleyfuelednutrition !

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Victoria and Emily. Innehållet i podden är skapat av Victoria and Emily och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Train Smart Run Strong

Ep. 3: The Fueling Episode (feat. Holley Samuel)

00:00