Vad finns det för anledningar till att sömnen inte funkar och hur kan man sova bättre?

Vad är riskerna med att sova för lite

 

Du hittar länken till Annas lathund om sömn på Visnackar.se

 

Kram Jeanette & Anna

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jeanette Lilja & Anna Hallén. Innehållet i podden är skapat av Jeanette Lilja & Anna Hallén och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Vi snackar stress & hälsa

Sömn

00:00