Lilja Guðmunda næringarfræðingur og stofnandi nutreleat kom til okkar og svaraði öllum okkar spurningum um næringu og á mjög einfaldan og hjálplegan máta. Við lærðum svo ótrúlega mikið í þessum þætti! Við fórum yfir mýtur sem tengjast mat, hvernig er best að byrja, fæðuflokkana og margt margt fleira <3



Samstarfsaðilar


66 norður

Vínó

Colgate

Nova

Lyf og heilsa

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mömmulífið. Innehållet i podden är skapat av Mömmulífið och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Mömmulífið

Mömmulífið með Lilju næringarfræðing

00:00