Hvor gikk det galt i Valencia Maraton? Og hvorfor var den lette følelsen i kroppen borte da Live og Josefine våknet på løpsdagen i Valencia?

Etter en løpefri uke forteller Live hvordan det føltes å løpe maraton med seige bein, mens begeret til Josefine har rent over etter et langt løpeår uten oppturer.

Sammen med trener Ingrid Kristiansen kaster også jentene et tilbakeblikk på løpesesongen som har vært, mens Ingrid og Ingrid går ekstra i dybden på hva løping og trening betyr når det stormer og livet er vanskelig.

Prøv lydbokappen BookBeat helt gratis i 45 dager med koden "bookbeatrun" på denne linken!

De siste billettene til Løperådet løper julen inn på Carls finner du her!

Abonner på podkasten og følg Løperådet på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

Løperådet produseres av ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Runner's World Norge⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og inneholder annonsering.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Runner's World Norge. Innehållet i podden är skapat av Runner's World Norge och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.