I denne episoden av Løperådet har Ingrid, Josefine og Live besøk av sin løpevennine Nadine Aabø Mellem som kommer rett fra krigen i Ukraina. Der har hun opplevd på nært hold hvordan løping kan være en kilde til både håp og fellesskap i krig og konflikt. Nadine forteller om sine erfaringer fra flyktningleirer i Hellas, om hvordan bevegelse er en livsviktig handling i Palestina, og om hvordan løping kan gi mennesker styrke og mot til å stå imot undertrykkelse.
Josefine har endelig vunnet en fest, Live har åpnet skisesongen mens Ingrid gleder seg til en ny start.
Prøv lydbokappen BookBeat helt gratis i 45 dager med koden "bookbeatrun" på denne linken!
De siste billettene til Løperådet løper julen inn på Carls finner du her!
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Runner's World Norge. Innehållet i podden är skapat av Runner's World Norge och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
