Årets första tävling är avklarad - Julia och Louise har kickat igång säsongen med Premiärmilen och delar med sig av hur det gick, känslan i benen och en klassisk race report. Samtidigt rapporterar Pernilla från träningslivet i USA, löpar-sightseeing, solsken och amerikanska vibes.

Ett avsnitt om pannben, prestationslust och att inte låta något - inte ens ett tandlöst leende - stå i vägen för löpningen.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm. Innehållet i podden är skapat av Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Löparligan

Premiärmilen, pangstart och USA-vyer

00:00