Vad händer när en läkaren hör samma saker om och om igen under ett helt decennium? Jo, han skriver en bok – Doktorns No Bullshit Guide till Hälsa.
Vad betyder hälsa egentligen? Är det bara frånvaro av sjukdom, eller handlar det om något mer? Vad påverkar vår hälsa mest?
Jesper Salén, specialistläkare i allmänmedicin, insåg att han kunde ge sina patienter samma hälsoråd varje dag – eller samla all kunskap i en bok och hjälpa tusentals på en gång. I podden snackar vi om metabolism, ensamhet, stress och oro. Varför hälsoångest kan vara farligare än du tror. Hur skuld och skam kan vara ett större problem än chipsen du åt i helgen.
För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller.
Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis
Vill du läsa mer av Johan Holmsäter? För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Svenska Epoch Times. Innehållet i podden är skapat av Svenska Epoch Times och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.