Mae Carwyn, Carwyn ac Iestyn yn trafod tîm Cymru cyn gêm Cymru v Fiji, sôn bod Ioan Cunningham ar fin gadael ei swydd fel hyfforddwr menywod Cymru a gêm fawr y penwythnos wrth i Ferthyr chwarae Pontypridd.
Hefyd, ffarwel i un o’r pod am y tro wrth i ni a Chymru edrych ar y dyfodol.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lee Griffiths. Innehållet i podden är skapat av Lee Griffiths och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.