Den här veckan pratar vi om hur du kan hantera självkritik kring ditt utseende och ger förslag på en inramning där du inte behöver tycka om din kropp för att vara snäll mot den!
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hanna Delby & Tina de Plaa. Innehållet i podden är skapat av Hanna Delby & Tina de Plaa och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.