Att bara agera skapar inte den långsiktiga förändring du vill ha. Istället måste du uppgradera din identitet. Skapa nya känslor, som skapar nya tankar och därefter skapas nya handlingar. Som leder dig till din förändring.
Men allt raseras om du går i fällan av att se din förändring som ett före/efter. Då kommer du aldrig lyckas.
Hoppas du tycker om avsnittet. Dela det gärna så att fler hittar till min podd och glöm inte följa podden för att inte missa några avsnitt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Frida Kummerfeldt. Innehållet i podden är skapat av Frida Kummerfeldt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
