I dagens avsnitt av podden har vi den stora äran att välkomna Fredrik Börjesson, föreläsare och författare till boken Du väger vad du tänker. Fredrik delar med sig av sina insikter och erfarenheter kring hur vi kan övervinna våra mentala blockeringar och göra varaktiga förändringar i våra liv.
Fredrik berättar om sin egen resa från att vara fast i gamla vanor och en negativ självbild till att bli en expert på personlig utveckling. Han ger oss en inblick i hur han har lyckats förändra sitt liv genom att förstå och förändra sin egen självbild, och hur vi kan göra detsamma. Vad är egentligen kopplingen mellan vår självbild och våra beteenden? Hur kan vi använda denna kunskap för att nå våra mål och skapa en bättre tillvaro?
Vi diskuterar även Fredriks bok Du väger vad du tänker, där han erbjuder konkreta verktyg och strategier baserade på hans djupa studier av världsledande coacher. Du får praktiska råd om hur du kan ta kontroll över dina tankar och beteenden för att skapa den förändring du längtar efter.
Men det stannar inte där. Fredrik delar också med sig av sina tankar om hur vi kan använda dessa insikter för att skapa en mer meningsfull och framgångsrik tillvaro, både på det personliga och professionella planet. Hur kan vi använda vår förståelse av självbild och tankemönster för att förbättra vårt välbefinnande och vår prestation?
Det här avsnittet är fyllt med inspiration och användbara tips för alla som vill göra positiva förändringar i sitt liv. Missa inte chansen att lyssna på Fredrik Börjesson och få en djupare förståelse för hur du kan förändra ditt liv genom att förändra ditt sätt att tänka.
Som en extra bonus för våra lyssnare erbjuder vi ett rabatterbjudande på Fredriks bok! Lyssna på podden för att få rabattkoden och klicka på länken för att ta del av erbjudandet och för att läsa mer om Du väger vad du tänker.
Klicka på play och upptäck verktygen som kan förändra både ditt ledarskap och din vardag!
Om du vill veta mera om Fredrik så finner ni det på hans hemsida.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jesper Silvanius. Innehållet i podden är skapat av Jesper Silvanius och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
