I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av kost-och hälsocoachen Johannes Cullberg.
0.55 min - Vad hände efter resan med företaget Paradiset.
6.36 min - Johannes tankar om råkost.
10.14 min - Om vårt västerländska sätt att leva och hur det påverkar oss.
17.25 min - Johannes tankar om att äta sig frisk.
19.35 min - Filtrerat vatten och tandkräm med flour.
22.36 min - Hur Johannes hälsoresa började.
26.06 min - Johannes egna hälsa, vad mäter han vid blodprov och vad håller han mest koll på?
33.20 min - Johannes vanor, verktyg och ritualer för att må bra psykiskt.
37.26 min - Grundidén med företaget Paradiset och dess resa.
44.33 min - Blir det någonsin för mycket med hälsoresan?
49.15 min - Johannes bästa tips för att börja ta hand om sig själv.
54.03 min - Tre sista frågor.
Här hittar du Johannes
https://www.instagram.com/johannescullberg
Här hittar du Lovisa:
https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/
https://www.instagram.com/lovisahahn/
https://underyourskin.se/
Poddens producent Sofia Haag:
https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/
Tack snälla för att du lyssnar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
