Denna gång får du tips från Miriam Sundlöf om 10 sätt som öka din inre styrka och din glädje. Vi tappar alla energin ibland och när det sker underlättar det att ha enkla verktyg som hjälper dig att komma i balans igen.
Miriam Sundlöf är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum. Hon berättar om sina erfarenheter av prestationsångest och hur hon har gjort för att hantera den. Du får också tips på vad du kan göra för att inte låta din prestationsångest hindra dig i din vardag.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Susanne Jönsson. Innehållet i podden är skapat av Susanne Jönsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
