Det här är överkursen i effektivt arbete och självledarskap, det vill säga hela Emmas intervju med David Larsson Heidenblad som är docent i historia vid Lunds universitet samt författare till boken Ta din tid. David berättar bland annat om hur man kan göra det enklare för sig själv att tacka nej, varför skrivande är så bra för självutveckling och varför man alltid när man påbörjar något nytt även ska sätta upp kriterier för när det är dags att avsluta.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emma Frans och Clara Wallin. Innehållet i podden är skapat av Emma Frans och Clara Wallin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.