I avsnitt 59 av Kafferumslöparna pratar vi övergripande om träningen som vi vill göra in mot Malaga Marathon. Vi går igenom vilka delar från tidigare block som vi vill behålla, men framför allt vad vi vill förändra och göra bättre.
Molle är igång igen efter Lidingö och har redan hunnit stapla fina tröskelpass. Hannes är försiktigt optimistisk.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hannes och Molle. Innehållet i podden är skapat av Hannes och Molle och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
