Today on group chat, we have Lindsey Hein, Tommie Runz, and Peter Bromka.


Episode rundown:

Javelina 100

NYC Marathon & a rundown of the course from our perspectives

Carb fueling

New half marathon world record

Lindsey Hein's Halloween costume

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Relay. Innehållet i podden är skapat av Relay och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.