Symptom på sleeping butt syndrome är läskiga, men hur viktig är tajming och aktivering av våra kära rumpmuskler för smärta i ryggen? Ett avsnitt om rumpträningens ädla konst, för dig som vill veta vad du borde bry dig om och vad du kan strunta i när du har ont i ryggen. Lämna gärna en recension!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Träning och smärta. Innehållet i podden är skapat av Träning och smärta och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
