Fórum yfir hlaupin sem eru framundan, Hjörtur Ragnarsson sjúkraþjálfari kom með góð ráð varðandi það að tækla hlaupameiðsli. Sánuhornið var á sínum stað og sigurvegari gjafaleiksins stóra var tilkynntur!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson. Innehållet i podden är skapat av Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.