Målsättningar är bra, kan skapa en känsla av meningsfullhet och att du styr rodret i ditt eget liv. Men det kan också skapa ångest. Får du ångest av mål? Testa det här! 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sandra Hallnor. Innehållet i podden är skapat av Sandra Hallnor och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.