Välkomna till den andra delen av Eva Maria och Sivs läknings berättelser. Om du inte redan lyssnat på första delen där vi pratar mest om hypopressiv träning och hur viktig träningen var för deras läkning, så gör det!
I det här avsnittet pratar vi om helhetstänkande när det kommer till läkning av bäckenbotten. Vi pratar om vikten av ens förhållningssätt när man läker bäckenbotten OCH inte minst om det återkommande temat här i Vi har knipit klart: att lyssna på kroppen.
Som ni kanske minns är Eva Maria, 33 år gammal och kände problem i bäckenbotten efter en förlossning. Trots att hon fick höra att hon aldrig mer skulle kunna leva som tidigare, hittade Eva Maria till mitt 12-veckorsprogram för bäckenbottenhälsa.
Idag lyfter hon 90 kg i marklyft och springer Göteborgsvarvet.Och inspirerande Siv, 70 år gammal som bara blev erbjuden operation men hittade istället MoonRise vilket ledde till att hon blev HELT symptomfri. Ålder är inte ett hinder för läkning! Det här är den andra delen av Eva Maria och Sivs läkningsresor. Hoppas de kan inspirera dig idag!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Frida Trönnberg & Filippa Odevall. Innehållet i podden är skapat av Frida Trönnberg & Filippa Odevall och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
