Fredrik Hammar är central mittfältare i Hammarby IF. Han började sin fotbollskarriär i BP där han gjorde sin debut i Superettan. Det var redan den 23 september 2017.
I januari 2022 värvades Hammar av Hammarby IF och inledde sin tid i Hammarby TFF. Den 11 juli 2022 gjorde Hammar sin allsvenska debut när han hoppade in i Hammarbys seger över IFK Göteborg med 3–0.
Innan dess hade Fredrik också spelat för Akropolis IF och engelska Brentford.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fabian Norlund. Innehållet i podden är skapat av Fabian Norlund och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.