I det här avsnittet gästar näringsfysiologen, dietisten och obesitasforskaren Ingrid Larsson oss igen. Vi börjar med en genomgång av vår älskade krydda salt för att sedan tala om varför vi så gärna vill dela in och kategorisera livsmedel som antingen nyttiga eller onyttiga. Vad är "naturliga" livsmedel etc.
Del 1
Hur mycket salt bör vi äta?
Vilken typer av salt finns det? Vilka är bäst? Är Himalyasalt bättre än det vanliga bordssaltet?
Det dolda saltet i färdigmaten
Högt blodtryck och salt
Del 2
Vad är det som avgör om ett livsmedel anses vara nyttigt eller onyttigt?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör En podd med Mia och Totte. Innehållet i podden är skapat av En podd med Mia och Totte och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
