I det här avsnittet av Jag har tappat det pratar jag om mitt förhållande till rutiner och vanor. Varför jag alltid känt ett motstånd mot att göra samma sak varje dag, men samtidigt ser värdet i att skapa små rutiner som faktiskt passar mig och mitt liv. Jag delar mina egna erfarenheter av frihet, struktur och hur Tapping har hjälpt mig att bygga vanor på ett sätt som känns bra för mig. Jag pratar också lite om min pågående ADHD-utredning och hur den har fått mig att reflektera ännu mer över vad jag behöver för att må bra.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonnah Stark. Innehållet i podden är skapat av Jonnah Stark och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
