Hur ligger vi egentligen till i våra kroppar? Våra klockor säger olika HRV, konditionsåldrar och låga blodtryck. Vi vill gräva vidare och har hittat de ultimata testet! Det är även dags att dra fram längdskidorna för i november drar säsongen igång!!! Nordenskiöldsloppet närmar sig med stormsteg och vi börjar lifehacka oss igenom den här träningen, för som vanligt är vi ute lite sent. Vi har även satt datum för första PULSE PACERS eventet. Glöm inte följa oss där på Instagram - vi ut...
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik. Innehållet i podden är skapat av Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
