God hälsa ger bättre förutsättningar för skönhet och ett långt liv. Vi bjuder in vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius som är aktuell med boken Långlevnadsrevolutionen. Borelius avslöjar sina bästa knep för ett långt och hälsosamt liv efter flera års research av bland annat de "blå zonerna". Affirmationer, kost, rörelse och förväntningar är några av de ämnen vi diskuterar. AnnaKarin och Elin recenserar spahotellet Slottsholmen i Västervik och i Beautysvepet får du ett knep för att få en naturlig finish på din foundation. Tack för att du lyssnar!
Följ @hudvardsdjungeln på Instagram där du även kan ställa frågor via DM.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Silverdrake Förlag. Innehållet i podden är skapat av Silverdrake Förlag och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.