Noen ganger er det ikke kroppen, men viljen som verker. I dagens ukesrapport tar vi for oss realiteten av "vondt i vilja". Vi snakker åpent om de dagene hvor motivasjonen svikter og hvordan det er helt naturlig at timeplanen ikke alltid holder 100%.
Lær om kunsten å gi slipp på perfeksjonisme og finne fred med de uplanlagte pausene som livet tilbyr. La oss finne styrke i de krevende dagene og huske at hver trening ikke trenger å være perfekt for å telle!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anders Muren og Thomas Brun. Innehållet i podden är skapat av Anders Muren og Thomas Brun och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
